こんにちは！歯科衛生士の伊藤です。

9月は暑い日々が続いたと思えば急に寒くなったりと気温の変動が激しかったですね…💧

体調崩してないですか？

しっかり栄養とってお仕事頑張りましょう！

みなさん、4連休はどう過ごされましたか？

久しぶりにプチ旅行など行かれた方は多いのではないでしょうか。

私は特に予定もなく、家族と家でゆっくりしてました。

1日だけちょっと1人で遠出をしました。

天気とても良かったですよ

あ、知り合いにマッサージも教わりました(笑)

教わって帰ってきた日にさっそく母に全身マッサージしました。

今日はゆっくり寝れるわ〜と喜んでくれた様子(*´﹀`*)

特になにかした4連休というわけではありませんが、家族とゆっくりできてこれはこれでありかな〜と思います(๑¯﹀¯๑)

これから気温も下がり寒い日が続くと思いますが、体調管理をしっかりして毎日楽しく過ごしましょう♪